Las 5 etapas de los episodios del Herpes Labial
Nadie sabe con seguridad lo que causa que el virus del herpes labial se active. En la mayoría de las personas las causas exactas de los episodios son inciertas la mayor parte del tiempo. Es una buena idea mantener un diario de lo que estás haciendo, cómo te estás sintiendo y qué pasó en tu vida antes de que ocurriese el episodio. Es posible que encuentres un patrón que pueda ayudarte con una señal de episodios potenciales futuros. A continuación te brindamos las causas más comunes de estos episodios:
1. Estrés y Cansancio
El estrés y el cansancio debilitan el sistema inmunológico. Haz bastante ejercicio, descansa y relájate.
2. Fiebre o Infección Reciente
Tu sistema inmunológico está generalmente en su estado más débil después de haber pasado una infección. Si acabas de pasar por una infección, asegúrate de tomar bastantes líquidos y descansar.
3. Exposición al Sol, Viento y Frío
Los rayos ultravioleta (UV) pueden quemar y dañar la piel dejándola expuesta a un episodio de herpes labial. El viento y el frío también pueden rajar y secar tus labios. Utiliza un bálsamo para labios con protección SPF para mantener los labios protegidos y humectados.
4. Golpe en la Boca
Un golpe directo a la boca así como procedimientos odontológicos pueden provocar un episodio de herpes labial. Comunícale a tu dentista si has experimentado un herpes labial antes de hacerte un tratamiento dental. Utiliza una guarda protectora de la boca para minimizar el daño potencial al hacer deportes de contacto.
5. Menstruación o Embarazo
Los cambios hormonales durante la menstruación y el embarazo pueden provocar episodios de herpes labial.
